Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 23,84g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Halk Ekmek Organik Tam Buğday. Almuerzo: Un Helvası, Soğuk Baklava. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merve sonuzay
|