Diario de vafass, 17 ago. 15

Queridos amigos do FSB

Tenho andado menos por estas bandas...mas estou nas redes sociais! Já tenho contato com muitos daqui por elas e, acreditem, a experiência e a troca com vocês é parte determinante para a mudança de hábitos que fiz em minha vida!

Não abandonarei o FSB, jamais! Contudo, no Face e Insta apareço com frequência maior!

Beijos a todos!! :*

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1244 kcal

Grasa: 94,05g | Prot: 90,08g | Carbh: 7,44g.   Almuerzo: Queijo Provolone, Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. más...