Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 95,31g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Isabela Rosquinhas Sabor Chocolate, Hellmann's Maionese, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão Francês. Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Gym Chef Frango Ao Curry, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Mel, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Morangos, Morangos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fafakracik
|