Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 102,11g | Carbh: 157,70g.
Desayuno: Go On Protein 33% Salted Caramel, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кабачковые Блины. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Бондюэль Горошек Консервированный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Cena: Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), ВкусВилл Сендвич с Тунцом , Krusovice Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|