Diario de paeschke77, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
106 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1193 kcal Grasa: 16,40g | Prot: 136,99g | Carbh: 116,39g.   Almuerzo: Maggi Gemüse Brühe Bio, Kaufland Tomatenmark Scharf, Aldi Bihunsuppe , Wasa Knäckebrot Roggen Traditionell, Milbona Speisequark Magerstufe. Cena: Birkenstock Bauernhandkäse, Vita D'or Sonnenblumenöl, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Pfanner Pure Tea. más...
2660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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