Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 62,48g | Carbh: 223,94g.
Desayuno: Tempe Goreng, Monde Potato Boro Cookies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi, Pepaya. Almuerzo: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Serundeng, Cheeseburger, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Tempe Orek, Ayam Goreng. Cena: Chitato Chitato Sapi Panggang, Pisang, NutriSari W'dank Sarabba'. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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