Diario de alabaster2, 31 ago. 23

Was macht ihr eigentlich so gegen eure Falten? Und zwar geht's mir da um die Falten im Gesicht, die sich nach einer Gewichtabnahme - und natürlich altersbedingt - zuerst bemerkbar machen. Bei mir sind es ausgeprägte Linien auf den Wangen und an der Oberlippe.
Klar, viel Wasser trinken ist schon mal wichtig, vergesse ich aber immer wieder. Hyaluron- oder Botoxspritzen möchte ich nicht. Und mit diversen Cremes habe ich bis jetzt noch keine Wirkung entdeckt. Seit vier Monaten habe ich es jetzt mit Kollagenpulver versucht, aber auch das konnte mich noch nicht überzeugen. Außerdem schlägt es jedesmal mit 34 leeren Kalorien zu Buche. Habt ihr vielleicht einen Tipp für mich?

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
410 kcal Grasa: 11,25g | Prot: 27,17g | Carbh: 49,87g.   Desayuno: Castello Höhlenkäse, Normaler Kaffee, Weider Collagen, Simply V Frische Genuss Leicht, K Klassic Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Vollkornsandwich, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍. más...

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Comentarios 
Na zuerst wäre die Frage wie alt du bist.? Kollagen würde ich weiter nehmen...das unterstützt auf alle Fälle wenn es ein gutes ist, dauert aber. Mit Cremes alleine hast du echt nur minimal Erfolg...also Retinol. Botoxen würde ich nicht, Hyaluron ist nicht schlimm und kann nix passieren vom Fachmann. Keine Sorge, alles beweglich, kannst sofort raus, siehst aus wie nach dem Urlaub....das für ganz tiefe Geschichten. Du kannst es mit Gesichtsmassage versuchen, also Roller, Luffa....das ist aber langwierig und da musst echt dran bleiben. Du kannst selber Needeln... aufpassen, langsam anfangen mit kleine Nadeln und zum Wochenende ausprobieren....ist gut auszuhalten. Fazit....schnellstes und bestes Ergebnis ... Hyaluron. Gleichzeitig ist es Prävention. Der Körper produziert halt zu wenig und du füllst lediglich auf. Durch die Abnahme sehen viele uU müde aus, weil erstens die Fülle und das körpereigene Hyaluron fehlt. Das strafft aber meist noch etwas nach. Kommt auch drauf an eie deine Genetik ist und wie schnell und wieviel Gewicht du verlierst. 🙋 
31 ago. 23 por el miembro: sjw*
Ich gehe strammen Schrittes auf die 57 zu. Das heißt, ich muss mich wohl oder übel mit der Wahrheit abfinden, dass meine Haut nicht mehr wie ein junger Pfirsich 🍑 aussieht. @sjw* danke für die Tipps. Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, dass selbst-needlen etwas für mich ist 🙀 Retinol hab ich mal von Nø-Cosmetics ausprobiert, es zeigte bei mir allerdings auch Nø-Wirkung 🤪 Kann mir vielleicht jemand ein gutes Kollagenpulver und/oder Hyaluron empfehlen? 
01 sep. 23 por el miembro: alabaster2
Es dauert bis das Kollagen Pulver wirkt, mindestens 6 Monate!  
01 sep. 23 por el miembro: SteffiEndlichICH
Ja....Glow 25 hat 100 % Kollagen und bereits viele Anhänger. Kaffee schmeckt besser und du wertest auch dein Eiweiß auf. Die Packung hebt dir ewig. Löst sich komplett auf. Kein Mehliges Gefühl oder Knirschen im Mund. 🙋 
01 sep. 23 por el miembro: sjw*
sjw* ich hab auch das von Glow25 und bin begeistert! 🤩 
01 sep. 23 por el miembro: SteffiEndlichICH
Steffi 👍 ich habs in der Ex Arbeit gesehen. Die haben das in den Kaffee getan. Mir ging das darum, etwas gutes für die Gelenke zu machen. Wenn es dazu für Gesicht und Haare zusätzlich tut...so hab ich gedacht. Mir schmeckt der Kaffee besser. Ich mix das in den Löslichen. Ich merke es tatsächlich schon an der Haut....kann also live und in Farbe bestätigen....es tut was 😅☕💪 Alabaster..... akzeptiere niemals dass du alt wirst, sonst bist du es tatsächlich 😘 
01 sep. 23 por el miembro: sjw*
Also aufgrund meiner Immunerkrankung, die auch die Haut in Mitleidenschaft nimmt, beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema. Kollagen als Ergänzung ist super. Allerdings kann man mit der richtigen Pflege doch recht viel erreichen. Eine Creme alleine reicht aber nicht. Retinol, Niacinamide, Hyaluron, ein bha/aha peeling, Vitamin C und Ceramide kombiniert mit nem Sonnenschutzfaktor 50 ist die Powerkombi schlechthin. Ich benutze ein hochprozentiges Retinol, das richtig Umpf hat und an das man sich vorsichtig herantasten muss. Seit ich meine Pflege umgestellt habe, sieht meine Haut gute 10 Jahre jünger aus. Ich werde im Durchschnitt auf Mitte 30 geschätzt und bin 50. Dann kannst du bei einer guten Kosmetikerin oder beim Hautarzt ein chemisches Peeling machen lassen. Dann kannst du allerdings ne Woche nicht unter Leute aber du hast Ergebnisse wie nach nem Lifting. Ist wohl aber auch nicht schmerzlos....ich trau mich das nicht...🙈🙈 sjw*: hast du von hyaluron Injektionen geredet?  
01 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
Von Glow25 habe ich bei Amazon auch schon so einiges Gutes gelesen. Nur fragt man sich da natürlich immer, was man davon glauben kann. Wenn einige von euch hier das schon probiert haben und empfehlen können, werde ich das mal testen. Bis jetzt hab Kollagen auch immer in meinem Morgenkaffee getrunken und werde das dann so weiter machen  
01 sep. 23 por el miembro: alabaster2
Ja... Injektionen gezielt und vom Fachmann. Das macht sich gut bei echt tiefen Sachen. ZB Nasolabial....macht einfach komplett alt wenn zu ausgeprägt. Da kommst aber mit anderen Mitteln nicht so gut ran weil quasi das stützende Gerüst fehlt. Lässt du Nasolabial zB korrigieren, fallen andere Dinge gar nicht mehr auf. Ich halte eher weniger von alles was Haut schält. Irgendwann wird die Haut dünn und empfindlich....gerade wenn manche das zu häufig machen.  
01 sep. 23 por el miembro: sjw*
Mal mitles... Das Glow 25 ist ja ein bestseller in Amazon.  
01 sep. 23 por el miembro: Utiline
Alabaster....Glow würde ich direkt auf deren Seite bestellen. Die haben auch Angebote ab und zu. Ja....kann ich empfehlen. Ich gehe an sowas immer eher wissenschaftlich heran ohne Erwartungen und beobachte genau was passiert. Da war ich wirklich neugierig zu testen. Bei jedem wirkt es anders. Bei mir tatsächlich Haut und Haare sind unterstützt..... Gelenke weiß ich noch nicht da zu kurz.  
01 sep. 23 por el miembro: sjw*
Retinol baut Kollagen auf wie nix anderes. Vor den richtigen chemischen Peelings von ner Kosmetikerin habe ich einfach zu großen Respekt. Und stimmt, nichts hilft so gut wie gezielte hyaluron Injektionen.... außer ein Facelift natürlich.... Ich kann auch nur von meinen Erfahrungen reden und ich habe mit der aufgelisteten Pflegekombi wunderbare Ergebnisse erzielt. Hatte allerdings im Gesicht nicht viele Falten. Eher Probleme mit riesigen Poren, Pigmentflecken, Trockenheitfältchen, Spannkraftverlust. Das hab ich alles super gebügelt bekommen.... ich glaub, ich hatte ein face pic gepostet.... das ist ohne Filter.... 
01 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
Utiline.... probiere es aus für dich. Ich mag es wirklich. Hätte es nicht gedacht und bin völlig neutral da ran. Ich mach 1 1/2 Teelöffel morgens in Kaffee und später zum Abend. Ich werde es beibehalten. 🙋 
01 sep. 23 por el miembro: sjw*
Vio...ja direkt Falten hatte ich auch nie. Mal Knitter um die Augen. Meine Haut hat sich tatsächlich nach der Abnahme gut reguliert bzgl große Poren. Nach der Abnahme hat erstmal alles seltsam ausgesehen 😅 da war alles 🤣 ... anders. Was machst du bei Pigmentflecken. Durch den Garten haben die sich an der Seitenpartie angesiedelt. Gefällt mir null. Kannst du was empfehlen.? 🙋 
01 sep. 23 por el miembro: sjw*
Violetta: besteht deine Power-Pflege-Kombi eigentlich aus verschiedenen Produkten, die du selbst zusammengestellt hast und je nach Bedarf cremst? Es liest sich für mich fast wie eine vom Hautarzt verordnete und in der Apotheke zusammen gerührte Creme.  
01 sep. 23 por el miembro: alabaster2
Alabaster.... nein, habe sehr viel Recherche betrieben, mit meiner Hautärztin geredet, viel ausprobiert und mir das beste herausgesucht. Sind von verschiedenen Marken (günstig bis etwas teurer) von mir zusammengestellte Produkte..... morgens 3, abends 3 plus Augencreme und Reinigung natürlich.... 
01 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
Britta aber manchmal fühlt man sich halt unsicher.... und dann kann man was dagegen tun.... ist ja nix anderes als mit dem abnehmen.....finde ich..... und ich z.B. geh nie zum Friseur oder zur Kosmetikerin oder Fußpflege..... mach das alles selber....auch aus kostengründen...... und ausgehen tu ich aufgrund meiner Erkrankung auch eigentlich nie.... stattdessen gönn ich mir ne gute Hautpflege.... und es tut halt gut, wenn man Erfolge sieht und dann von anderen Komplimente bekommt.... so wie du gestern von deinen Kollegen bzgl deiner schönen Haare und Augen.... 
01 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
👍 
01 sep. 23 por el miembro: Ringli71
Ich akzeptiere sie und deshalb mache ich nix 
01 sep. 23 por el miembro: Appenzellerin Emmi
Ich hab diese Routine auch nur so detailliert aufgeschrieben, weil gefragt wurde.....ist ja wirklich nicht so wichtig..... jeder soll sich wohlfühlen.....😉😊 
01 sep. 23 por el miembro: Violetta 73

     
 

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