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Farfalla1989
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31 ago. 23
Diario de Farfalla1989, 31 ago. 23
Perfil de Farfalla1989
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Monatsabschluss August:
Startgewicht 01.08.2023: 113,3kg
Aktuelles Gewicht 31.08.23: 104.9
Abnahme August: -8,4kg
104,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
39,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 31 agosto 2023:
2194 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist wahnsinnig toll! Soooo viel in einem Monat. Ich wäre schon mit der Hälfte sehr zufrieden. 👍
31 ago. 23 por el miembro:
herbstfrau
Ich bin auch wahnsinnig zufrieden, bin jetzt mal auf die nächsten Monate gespannt. Hatte Anfang August meine Ernährung umgestellt und dadurch sehr viel Wasser verloren. Mal schauen wie sich das jetzt einpendelt :)
31 ago. 23 por el miembro:
Farfalla1989
WAHNSINN!!!!!😮😮😮😮😮😮😮
31 ago. 23 por el miembro:
Violetta 73
Super gemacht 👍👍 Glückwunsch 💐💐💐
31 ago. 23 por el miembro:
willivogel21
Respekt! Wie ernährst du dich denn jetzt?
31 ago. 23 por el miembro:
sype81
@sype81 ich ernähre mich ketogen. Ist ne low carb high fat variante, die mir neben der Abnahme auch so sehr gut tut. Deswegen ärgere ich mich auch sehr über mich, dass ich das so hab schleifen lassen
31 ago. 23 por el miembro:
Farfalla1989
Ja keto kenn ich wohl. Ich ernähre mich schon seit ca. 4 Jahren low carb. Das klappt super. Aber bei keto kann man nicht so viel essen. Viel Fett, viele Kalorien. Ich ess immer Berge Gemüse. 😆 Aber schön das du damit scheinbar sehr gut zurecht kommst.
31 ago. 23 por el miembro:
sype81
Ich hab mich bei low carb meist recht schnell so kraftlos und müde gefühlt, mit Keto geht es mir bestens. Aber letzten Endes muss jeder das finden womit er sich wohl fühlt. Sonst wird der Weg zum Zwang und das ist nie gut 😊
31 ago. 23 por el miembro:
Farfalla1989
Ja, da ist ja jeder anders.
31 ago. 23 por el miembro:
sype81
Yalazethan, ernährt du dich auch keto?
31 ago. 23 por el miembro:
sype81
Super!
01 sep. 23 por el miembro:
ProjektBabyspeck
Super, weiter so! Mach seit heute auch wieder weiter.
01 sep. 23 por el miembro:
Silvia0266
Super!💪
01 sep. 23 por el miembro:
NatDeu
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