Diario de Arshaady, 31 ago. 23

:(
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1662 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 151,35g | Carbh: 93,02g.   Desayuno: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Fried Egg , Nutritech Premium Whey Protein. Almuerzo: Fried Egg, Grated Cheddar Cheese. Cena: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Peanut Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Cappuccino, Bananas . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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