Diario de arsy14, 31 ago. 23

naik turun trs..sedih
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1078 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 52,42g | Carbh: 102,02g.   Desayuno: Kremesan, Tempe Goreng Tepung, Es Teh, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Tongseng. Cena: Bumbu Kacang, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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