Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 115,34g | Carbh: 205,98g.
Desayuno: Raffaello Raffaello, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Giotto Giotto. Almuerzo: Tassimo Latte Macchiato, Margarine, Mischkornbrot. Cena: Schmitz Blutwurst im Ring, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Harry Weizenmischbrot, Schoppepetzer, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Pfirsiche, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Blutwurst. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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