Diario de Rob36in, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
2501 kcal Grasa: 58,71g | Prot: 133,22g | Carbh: 340,36g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. Almuerzo: Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Riz Basmati. Cena: Riz Basmati, Escalope de Dinde, Huile de Colza. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Bodymass Protein Cookie Soft Baked, Marge, U Crocodiles. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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