Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 150,81g | Carbh: 265,17g.
Desayuno: Vitalibre Latte di Soia Proteico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla. Almuerzo: Ardea Tonno al Naturale, Coop Spinaci Porzionati Surgelati, Smart Penne Rigate, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Patata Americana, Smart Riso Basmati, Grana Padano , Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Integrali. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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