Diario de nurohma, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1142 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 54,81g | Carbh: 129,25g.   Desayuno: Roma Malkist Crackers (2), Talas, Jeruk. Almuerzo: Nasi Putih, Pisang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bacem. Cena: Piscok, Sate Ayam. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nurohma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.