Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 140,05g | Carbh: 111,78g.
Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Сметана, Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Щи. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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