Diario de Miayuzawa, 30 ago. 23

Dobry wieczór. Ja dziś chcę tylko wspomnieć, że takie zakończenie dnia jest jak najbardziej ok. Kochani, słuchajmy swojego ciała. Jeśli czujecie się słabi, gorzej niż zazwyczaj - proszę, przełóżcie zgodność cyferek na drugi plan. Dbajcie o swoje zdrowie!

---

2010 kcal

Grasa: 97,49g | Prot: 117,45g | Carbh: 161,48g.   Desayuno: Jajko, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Mlekpol Gouda, Awokado, Kaufland Chleb Tostowy 4 Ziarna. Almuerzo: Kaufland Chleb Tostowy 4 Ziarna, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Mlekpol Gouda, Awokado. Cena: Lidl Bułka Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Go Vege Napój Sojowy, WK DZIK Białko WPC 80. más...