Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 39,14g | Carbh: 228,94g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Light, Bolo de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Canela, Native Fibras Orgânica, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pudim de Leite Condensado, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, 3 Corações Cappuccino Light, Zezé Folhado Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Suco de Laranja Natural. más...
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996 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 20 minutos, Montañismo - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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