Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 73,78g | Carbh: 142,28g.
Almuerzo: Tomaatit, Valkosipuli, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Barilla Penne Rigate, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Tomaattipyre, Sipulit. Cena: Porkkanat, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Turun Väkevä Sinappi, Sitruunamehu (Pullotettu), Valio Kermaviili, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Lidl Juustosämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mangomadness92
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