Diario de mglacina, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1974 kcal Grasa: 86,39g | Prot: 57,48g | Carbh: 250,96g.   Desayuno: Miód, Migdały, Pitaja, Bakoma Jogurt Grecki Light. Almuerzo: Truskawki, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Miód, Pano Tost Pszenny, Bakalike Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Sos Pesto, Soligrano Orkisz Ekspandowany . Cena: Pano Tost Pszenny, Młode Marchewki, Zupa Kalafiorowa, Jabłko, Ciasto, Miękkie Bagietki, Zupa Kalafiorowa. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami, Ciastka Czekoladowe z Orzechami, Arbuz. más...
2165 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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