|
Отпуск окончен,втягиваюсь в режим тренировок,а как вы считаете,можно ли получить красивую фигуру без спорта только при дефиците калорий на правильном питании?
|
1319 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 75,90g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Белый Медведь Сыр Альпийский, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 52 minutos, Pesas - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|