Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 93,45g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Mangas, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alcatra Grelhada. Cena: Farofa, Pepino (Descascado), Filé Mignon Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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