|
Вчера на пилатесе тренер решила нас прокачать😁 А я вообще ни разу не спортсмен🤣. Итог болит вся моя мышечная масса. Проснулись те мыщцы,о которых я не подозревала. Лед тронулся💪Меня ждет мое маленькое черное платье😎💃
|
1280 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 79,35g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Twix Twix, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Мистраль Киноа Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Prime Kraft Коллаген. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natulka777
|