Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 97,53g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Глобус Морковь Отварная, Лента Картофель Сырой, Нектарины, Медвежонок Малышок-А, Яичница (с Целым Яйцом), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Домик в деревне Сливки 20%, Холидей Капуста Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Cena: Умалат Сыр Адыгейский, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|