Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 119,78g | Carbh: 286,96g.
Desayuno: Яшкино Шоколад Горький 75%, Вкус Желаний Торт-Десерт "Трухлявый Пень" , Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное. Almuerzo: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Домик в деревне Сметана 10%, Репа, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Помидоры, Капуста, Картофель, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Морковь. Cena: O Green Рожки. Pasa Bocas / Otros: Кунгурский Сметана 10%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|