Falta só 6,7 kg pra chegar lá 🙌
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 18,03g | Prot: 40,17g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Richester Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Jandaia Suco de Caju, Feijão Carioca Cozido, Rezende Hambúrguer de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|