Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 119,47g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое, Орехи Кешью, Креветки, ВкусВилл Орзо, Миндаль Миндаль, Финики, Яйцо. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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