Langsam, aber immer weiter...
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 20,25g | Prot: 24,03g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Max Balance Protein Bar Banane , REWE Brötchen (60g), Milka Oreo . más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Cardio - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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