Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 116,13g | Carbh: 209,73g.
Desayuno: Zott Zottis Fruit, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Сырная Династия Сыр Тильзитер 45%, Вольчек Хлеб с Семечками. Almuerzo: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. Cena: Желтый Сладкий Перец, Рококо Куриное Филе, Увелка Чечевица Готовая , Канталупе Дыни. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Kinder Bueno White, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|