Diario de TatyanaLyuter, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2010 kcal Grasa: 29,50g | Prot: 151,22g | Carbh: 307,81g.   Desayuno: Пятерочка Нектарин , МКС Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Almuerzo: Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Нектарин , Магнит Помидоры Черри, Филе Индейки, Увелка Рис Басмати. Cena: МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
1916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TatyanaLyuter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.