Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 113,32g | Prot: 94,73g | Carbh: 88,85g.
Almuerzo: Apel, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Oseng Tahu, Kecambah, Telur Dadar. Cena: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Oseng Tahu. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadirfanyusuf
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