|
|
2271 kcal
|
Grasa: 109,57g | Prot: 133,32g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Cheese Gallery Чеддер, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Cena: Грецкие Орехи, Магнит Морковь по-Корейски, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лук, Сама Готовила Холодец Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Язычки Слоеные , Prime Бейгл с Диким Лососем , Кофе. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clairexudeet
|