Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 87,59g | Prot: 108,05g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Ип Кузин Запеканка Творожная, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Печеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Рис Здоровье Отварной, Из Углича Кефир 3,2%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Almuerzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Националь Рис Здоровье Отварной. Cena: Зеленый Чай, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Глобус Филе Куриное по-Китайски, Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная, Хлеб-Пита Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Миндаль Миндаль, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|