Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2267 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 145,83g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Butter, Gekochtes Ei, Zucker, Milch 1,5%, Honig, Räucherlachs, Lindenhof Gouda, REWE Bäcker Brötchen, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker. Almuerzo: Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Linessa Sprühsahne, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. Cena: Tzatziki, Hähnchenbrust, Mönchshof Kellerbier. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich bin gerade etwas ratlos: Ich achte darauf, den ETB nicht zu überschreiten, habe 5 Wochen lang problemlos prima Gewicht verloren, mache nichts anders und auf einmal geht es wieder nach oben.
Habt ihr dazu Erfahrungen und Meinungen?
15 ago. 15 por el miembro: Hal Jam
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Peso Histórico de Hal Jam
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