Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 20,87g | Carbh: 31,03g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Leinsamen, Lidl Haferflocken. Cena: Gekochtes Ei, Beste Ernte Buttergemüse. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Body Pump - 45 minutos, Google Fit - 13 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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