Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 138,62g | Carbh: 226,81g.
Desayuno: Магнит Банан, Говядина Тушеная, Ашан Рис Черный Неро Вареный на Воде. Almuerzo: Просто Финики, Tamaki Соус Спайси, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Рис Черный Неро Вареный на Воде. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Соевое с Бананом, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderPirelli
|