Diario de 55 Chevy, 14 ago. 15

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no inches lost:( still pluggin' along)

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:

440 kcal

Grasa: 9,00g | Prot: 75,00g | Carbh: 21,00g. Desayuno: Ideal Protein Cappuccino Drink Mix. Almuerzo: Premier protein Premier Protein chocolate shake. Cena: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Ideal Protein BBQ Crisps. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

You are still doing great!

15 ago. 15 por el miembro: HCB

You will be fine. You can do it!

20 ago. 15 por el miembro: Maria Paz


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