Diario de luis_andres, 27 ago. 23

409 calorias
Carb 28,83 gr
Grasa 17,07 gr
Prote 34,28 gr

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1481 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 88,55g | Carbh: 162,72g.   Desayuno: Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Clara de Huevo. Después del Desayuno: Landerfit Premium Whey Proteín. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Mayonesa, Tottus Pangasius, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Tomates, Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Torta Tres Leches, Café. más...
4533 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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