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Aumentei o peso, sim, mas n estou preocupada. estou oscilando entre 67kg e 68kg ja faz um bom tempo, mas n vi tanta diferença no espelho dos 65,5 q estava antes, estou fazendo musculação e crossfit e estou vendo diferença no contorno dos meus músculos q agora estão aparentes, entao esses kilinhos a mais, são só excesso d gostosura msm!!!
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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279 kcal
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Grasa: 11,23g | Prot: 17,29g | Carbh: 27,09g.
Desayuno: Queijo Fresco, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Pilão Café, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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