Diario de lynnerobb, 14 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:
1016 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 42,47g | Carbh: 155,63g.   Desayuno: Sugar, Silk Vanilla Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Bottled Water, Lundberg Honey Nut Flavored Rice Cakes, South Beach Diet Meal Replacement Bar - Peanut Butter Chocolate Chip. Almuerzo: Kroger Bottled Water, Celery, Kroger Creamy Peanut Butter. Cena: Kroger Bottled Water, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Black Pepper, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). más...
2876 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
You are doing great!  
14 ago. 15 por el miembro: HCB
Thank you!!!  
14 ago. 15 por el miembro: lynnerobb
well done! 
15 ago. 15 por el miembro: here2bhealthy

     
 

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