Diario de Hemaku96, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1488 kcal Grasa: 48,29g | Prot: 83,86g | Carbh: 171,77g.   Desayuno: Alpro Jogurt Sojowy Mango, Arbuz. Almuerzo: Milbona Speisequark , Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Bakoma Jogurt Grecki Light, Nektarynki, Go On Masło Orzechowe 100%. Cena: Rama Cremefine 7%, Cebule, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Lestello Soczewica Czerwona, Cenos Kasza Pęczak. Pasa Bocas / Otros: Dżemy i Konfitury, Go On Masło Orzechowe 100%, Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską, Lody Waniliowe. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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