Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 89,25g | Carbh: 63,26g.
Desayuno: Mark Sevouni Шоколадный Трюфель, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ruslab Whey Protein Клубника со Сливками. Almuerzo: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ruslab Soy Isolate Клубника со Сливками, Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|