Diario de Ana Carolina Romera, 25 ago. 23

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983 kcal

Grasa: 33,73g | Prot: 82,99g | Carbh: 86,16g. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Swift Filé Mignon, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Mu-Mu Doce de Leite, Banana Brasil Banana da Prata. más...

2841 kcal

Ejercicio: Cocinar - 3 horas, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...

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👏🏼✨

25 ago. 23 por el miembro: lJéssical


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