Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 82,99g | Carbh: 86,16g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Swift Filé Mignon, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Mu-Mu Doce de Leite, Banana Brasil Banana da Prata. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana Carolina Romera
|