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jule153
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25 ago. 23
Diario de jule153, 25 ago. 23
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🌺🌺🌺 Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende 🌺🌺🌺
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2023:
1710 kcal
Grasa: 88,11g | Prot: 46,68g | Carbh: 173,82g.
Desayuno:
Ja! Walnusskerne, Haselnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Ja! Krautsalat mit Grüner Paprika.
Cena:
Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Golssener Spreewälder Heringshäckerle mit Ei, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci E Ricotta.
Pasa Bocas / Otros:
Filinchen Linsen Snack Chili Churrasco, Sunquick Wassereis Cola, Snickers Creamy Peanut Butter.
más...
2276 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Danke gleichfalls
25 ago. 23 por el miembro:
ines-h
🌞🌞🌞
25 ago. 23 por el miembro:
jule153
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