Diario de Bymck, 13 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015

79 kg Disminuído hasta ahora: 51 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2015:

539 kcal

Grasa: 23,60g | Prot: 36,69g | Carbh: 49,38g. Desayuno: Kelly's Fitness Club Müsli, Domatesler, Yumurta Beyazı. Cena: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). más...

2408 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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