Diario de martivari, 24 ago. 23

Sabah kahvaltısı olarak tavsiyemdir.
Ellerime sağlık :)
Ek olarak muz ve sütten sadece 7 gram şeker içerir ( ilave şeker yoktur )

---

2869 kcal

Grasa: 53,82g | Prot: 212,02g | Carbh: 376,57g.   Desayuno: %1 Yağlı Süt , Muz, İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hamur Kabartma Tozu, Whey Protein, Yumurta, %1 Yağlı Süt , Muz, İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hamur Kabartma Tozu, Whey Protein, Yumurta, Migros Kavrulmuş Badem İçi. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Ta!Da! Etli Kuru Fasulye, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. Cena: Yeşil Biber, Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Çavdar Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Hardline Creatine Creapure. más...