|
Черт, мне сейчас так хорошо после взвешивания и увиденного желанного числа на весах.. Такое приятное чувство, внутри тепло, спокойно, вдруг откуда-то взялся прилив сил, даже некое вдохновение. Мне кажется, я люблю весь мир, себя, всю жизнь, меня все радует.. Длится это всего пару минут, но дело в том, что я такого больше никогда не чувствую. Я обычно злая, раздражительная, ничего не хочу, ничему не удивляюсь и почти ничему не радуюсь. Зато отвес - это прямо счастье. Мне как-то даже стыдно, что я таким способом получаю удовольствие: ни хобби, ни люди, ни какие-то приятные мелочи, ничего мне не нужно, только дайте минус на весах, да поскорее. Кроме того, я уже добилась веса, к которому стремилась, я больше не хочу худеть. Я хочу есть нормально, как раньше, в целом проще относится к пище, не считать калории, думать о другом, проовдить время с пользой. Неужели отвес для меня важнее и дороже? Ощущаю себя малость каким-то наркоманом🤷♂️. В общем, стыд и позор мне, что делать не знаю. Ах да, тем временем эмоционального подъема как не бывало.
|
1499 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 74,33g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Банан, Кефир 1%, Чай, Время Му Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Увелка Перловка, Яблоко. Almuerzo: Помидоры Черри, Капуста, Овощное Рагу, Solo Nina Арахис Васаби, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Menza Битые Огурцы, Табрис Соус Дзадзики, Достаевский Фалафель, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Ramiz Манго Кубики, Tuc Крекер, Мармелад-Горошек. más...
|
|