Diario de Rossella Ber, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
2275 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 166,54g | Carbh: 286,51g.   Desayuno: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, BPR Nutrition Maltodestrine, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Almuerzo: Alpenspitz Pane di Segale, Esselunga Avocado, Ca' dell'Orto Duetto Julienne, Petto di Pollo, Carne, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Più Glassa Chef all'aceto Balsamico. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Dell'orto Ceci, De Cecco Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Esselunga Mirtilli, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
2511 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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