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1532 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 63,99g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Lotus Speculoos (7,5g), Volkoren Brood. Almuerzo: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Cena: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Delhaize Pepersteak, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Frambozen, Delhaize Volle Yoghurt, M&M's Peanut Chocolade, Paschka Choco en Verse Kaas, Volkoren Brood. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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