Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 119,28g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Oscar Mayer Bacon Bologna, Egg. Cena: Great Value Saltine Crackers, Senate Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Great Value 0% Fat Free Milk, Global Brands Minees Rich & Creamy Sandwich Cookies - Banana Creme, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Great Value Stevia, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Graham Crackers, Blue Bunny Vanilla Ice Cream Cups, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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